zmiana nawyków

ZMIANA STYLU ŻYCIA – JAK POKONAĆ BLOKADY I ZACZĄĆ DZIAŁAĆ

21 stycznia 2025

Zmiana stylu życia, lepsze zdrowie, samopoczucie czy wymarzona sylwetka to Twoje marzenia, ale bywa tak, że jeszcze na dobre nie zaczęłaś, a już brakuje Ci sił. Dlaczego tak się dzieje?…

Nie potrzebujesz pieniędzy, by o siebie zadbać

15 stycznia 2025

Ile razy mówiłaś sobie: „Nie mam pieniędzy, żeby o siebie zadbać”? Jeśli tak, pora skończyć z tymi wymówkami. Dbanie o siebie nie zaczyna się od drogich kosmetyków, wizyt w SPA,…