wapń

WAPŃ I JEGO ŹRÓDŁA – CZY NABIAŁ JEST NIEZBĘDNY W DIECIE?

WAPŃ I JEGO ŹRÓDŁA – CZY NABIAŁ JEST NIEZBĘDNY W DIECIE?

Wapń zawarty jest w nabiale, który uważa się za kluczowe jego źródło, ale czy rzeczywiście jest on niezbędny w diecie? Coraz więcej badań sugeruje, że jego spożywanie może prowadzić do…