postanowienia

CO Z TWOIMI NOWOROCZNYMI POSTANOWIENIAMI?

4 lutego 2025

Styczeń dobiegł końca, a wraz z nim pierwsza fala entuzjazmu do realizacji noworocznych postanowień. Czy nadal realizujesz swoje noworoczne postanowienia i trzymasz się wyznaczonych celów, czy może już dawno poszły…

Postanowienia noworoczne- jak w nich wytrwać?

31 grudnia 2024

Nowy Rok to czas na ambitne postanowienia. Najczęściej obiecujemy sobie zdrowsze odżywianie, więcej aktywności fizycznej i zmianę nawyków. Brzmi znajomo? Niestety, statystyki są brutalne – większość ludzi rezygnuje już w…