odchudzanie

Aga – przemiana po ciąży

15 grudnia 2020

Przemiana po ciąży Witaj Alicjo Kochana. Witajcie wszystkie KWB 🙂 Na wstępie chciałabym Ci Alicjo z całego serca podziękować, że spotkałam Cię na swojej drodze. I podkreślić, że to dzięki…

Metamorfoza Eli @fit_vege_mom – mama dwójki dzieci

18 listopada 2020

Cześć, nazywam się Ela. Oto moja metamorfoza. Na Instagramie i Facebooku możecie mnie znaleźć jako fit_vege_mom. Pochodzę z małej miejscowości z malowniczymi widokami leżącej u stóp górach opawskich. Z zawodu…

INSULINOOPORNOŚĆ – krok od cukrzycy

12 listopada 2020

Senność, brak motywacji, nadmierny apetyt na słodycze, duża ilość tkanki tłuszczowej szczególnie w okolicy talii – jeżeli któryś z problemów dotyczy Ciebie to koniecznie przeczytaj poniższy artykuł. Rozwiązanie jest proste…

Schudnąć 16 kg – Gosia, mama trójki dzieci

11 listopada 2020

Czy mama trójki da radę schudnąć? Da! 😊 Mam na imię Gosia i jestem Mamą trójki cudownych dzieci. Moja przygoda z aktywnością fizyczną rozpoczęła się kilka lat temu. Siedzący tryb…

SPOSÓB NA CELLULIT

4 listopada 2020

CELLULIT – SKĄD SIĘ BIERZE? Cellulit spędza sen z powiek wielu kobietom. Jednak czy są sprawdzone sposoby na to, aby się go pozbyć? Sprawić, że będzie mniej widoczny? Pamiętaj o…

ROZGRZEWKA BEZ TUPANIA I SKAKANIA

4 listopada 2020

Mając w głowie stworzenie portalu, w którym zbiorę dla Ciebie wszystkie ważne informacje w jednym miejscu, zastanawiało mnie jaki artykuł opublikować na start. Zdecydowałaś za mnie 😊. Rozgrzewka – pytanie…

EFEKTY MOICH KWB

4 listopada 2020

Zawsze powtarzam, że najlepszą motywacją są własne efekty. Wtedy także czujesz ogromną satysfakcję i dumę. Wiem jednak, że zanim mi zaufasz i ruszysz ze stosowaniem rad z e-booka 'MÓJ PLAN…

MOJA PRZEMIANA

3 listopada 2020

Moja przemiana Nazywam się Alicja Janowicz, mam skończone 38 lat. Od wielu lat choruję na niedoczynność tarczycy, Hashimoto i PCOS. Tak jak Ty, mam swoją historię – nie zawsze byłam…

PORADNIK

3 listopada 2020

PORADNIK DLA CIEBIE Powiem Ci jak zacząć ostatni raz, kolejny nie będzie potrzebny, bo tym razem po prostu osiągniesz cel. Musisz jednak w pierwszej kolejności oddzielić grubą krechą poprzednie próby,…