nawyki

Jak schudnąć do Sylwestra – 5 prostych kroków na szybką poprawę sylwetki

Jak schudnąć do Sylwestra – 5 prostych kroków na szybką poprawę sylwetki

Do Sylwestra zostało tylko kilka dni, a Ty zastanawiasz się, czy da się w tym czasie schudnąć i poprawić sylwetkę? Dobra wiadomość jest taka, że chociaż spalenie tkanki tłuszczowej wymaga…

3 NAWYKI, KTÓRE NISZCZĄ TWÓJ DZIEŃ I ODBIERAJĄ URODĘ

3 NAWYKI, KTÓRE NISZCZĄ TWÓJ DZIEŃ I ODBIERAJĄ URODĘ

Każdego dnia kształtujemy swoje samopoczucie i wygląd przez drobne nawyki. Niestety, niektóre z nich mogą działać na naszą niekorzyść, zabierając energię, zdrowie, a nawet urodę. Oto 3 nawyki, które mogą…