Przemiana Joanny – efekty treningu bez diety!

Droga Alicjo!
Od ok 2 lat bacznie obserwuję Twój profil – do tego stopnia, że aż w tamtym roku na moje urodziny zakupiłam sobie u Ciebie zestaw gum.
Jednak to zdjęcia przemian dziewczyn mega zainspirowały mnie do zakupu Body Shaper, jak również w końcu do rozpakowania tych gum 😊

Startowałam z wagi 60,9 – dziś jest 58,2 kg. To w sumie niecałe 3 kg ale jakże odczuwalne. W wieku 39 lat zrzucenie 3 kg wbrew pozorom nie jest takie łatwe. Powiem szczerze, że przez te 9 tygodni nie prowadziłam żadnej diety oprócz ograniczenia słodyczy i chipsów. Dziś jak zrobiłam zdjęcia przyznam, że sama byłam w szoku jak się zmieniłam.

Wiem, że nie jest to tak spektakularna metamorfoza jak większości Twoich podopiecznych, ale jeśli przynajmniej parę osób dzięki mnie spróbuje zawalczyć o lepszą sylwetkę to warto się zdjęciami mojej małej metamorfozy podzielić.

I wiem jedno… to nie będzie tylko 9 tygodni, bo chce więcej.