Wiedza

SZPARAGI NA DOBRY SEN I MNIEJSZY STRES?

22 marca 2023

Stres, a w zasadzie nie radzenie sobie ze stresem osłabia układ odpornościowy, nasila bóle głowy. Wywołuje także problemy ze strony układu pokarmowego. Co gorsze, powoduje, że nasze relacje z najbliższymi…

STRES – PORADY

22 marca 2023

Odwieczne pytanie – co na stres? Od razu przejdę do konkretów – stosując NO STRES marki KWB uzyskasz: – redukcję stresu oraz zmniejszenie ilości kortyzolu – optymalizację procesu zasypiania oraz…

Kalorie czy makroskładniki? Co ważniejsze podczas odchudzania?

11 stycznia 2023

Kalorie czy makroskładniki? Co ważniejsze podczas odchudzania? Obejrzyj film i poznaj odpowiedź na to niezwykle ważne pytanie! Kalorie? A może makroskładniki? 🤔 Jeżeli nie lubisz oglądać filmu, tylko wolisz czytać,…

SENNOŚĆ PO POSIŁKU

9 stycznia 2023

SENNOŚĆ PO POSIŁKU Budzisz się rano, pijesz kawę, kipisz energią, może nawet decydujesz się na poranny trening. Następnie jesz śniadanie i nagle koniec – najchętniej poszłabyś spać 🥱. Czujesz senność.…

Jak wysmuklić uda?

3 stycznia 2023

Jeżeli Twoim celem jest zmienić udziska, których nie lubisz, na smukłe i zgrabne nogi, z których będziesz dumna, to koniecznie obejrzyj film poniżej. Jeżeli natomiast nie lubisz oglądać treści, a…

Czy Twój dietetyk musi dobrze wyglądać?

3 stycznia 2023

Czy Twój dietetyk musi dobrze wyglądać? Zbliża się nowy rok i sporo osób szuka trenera, dietetyka czy coacha. Czy dobry dietetyk musi dobrze wyglądać❓ Czy Twój trener/dietetyk musi być szczupły❓…

KOLAGEN – jaki wybrać?

24 listopada 2022

Kolagen pełni w ludzkim organizmie bardzo ważne funkcje, dlatego suplementacja nim jest uzasadnionym wyborem. Jednak decyzja, który kolagen wybrać jest bardzo trudna. Najpopularniejsze kolageny to rybi, wołowy i wieprzowy. Do…

UWAŻNE JEDZENIE – DLACZEGO JEST TAKIE WAŻNE?

28 października 2022

UWAŻNE JEDZENIE Gdy mowa o zdrowej diecie często na myśl przychodzi nam konkretny plan lub produkty, które powinniśmy w niej umieścić. Masz rację – jest to bardzo ważne, jednak oprócz…

TWOJA MOTYWACJA PRZEŻYWA KRYZYS? PRZYWRÓĆ JĄ!

12 października 2022

Twoja motywacja przeżywa kryzys? Dzięki tym prostym sposobom możesz ją przywrócić! Motywacja to magiczne słowo, które jest niezbędne do osiągnięcia zamierzonych efektów i celów. Najwięcej motywacji towarzyszy nam najczęściej na…

WITAMINA C – PROTOKÓŁ STOSOWANIA WYSOKICH DAWEK

7 września 2022

Witamina C to jedna z najpopularniejszych substancji, o której myślimy w kontekście podniesienia odporności czy walki z infekcją. Nic w tym dziwnego – ta wiedza jest nam wpajana od lat…