Trening

TRENING W BIKINI ĆWICZENIA NA POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB #272

13 grudnia 2023

TRENING W BIKINI NA POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB Przyszło Ci do głowy żeby zrezygnować 👇 NIE MA OPCJI 🙅- taki sprzęcior nie może się marnować!! Rozkładaj matę, wyciągaj…

TRENING W BIKINI ĆWICZENIA NA POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB #271

6 grudnia 2023

TRENING W BIKINI NA POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB Mocny trening, który daje efekty. 🔥 Sprawdź koniecznie na sobie 💪🏼 Ćwiczenia wykonaj w zakresie 12 – 20 powtórzeń na…

TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB #270

1 grudnia 2023

TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB Kolejny trening na całe ciało, który całkowicie odmieni Twoje podejście do ćwiczeń! Wykonasz go szybko, a efekty, które zaobserwujesz już…

TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB #269

23 listopada 2023

TRENING W BIKINI CAŁE CIAŁO – TRENING Z GUMAMI KWB Gotowa na intensywny trening, który możesz wykonać we własnym domu?🤩 Ten film jest dla Ciebie! Poznaj zestaw skutecznych i bezpiecznych…

TRENING W BIKINI DOM VS SIŁOWNIA – TRENING Z GUMAMI KWB #268

14 listopada 2023

TRENING W BIKINI DOM VS SIŁOWNIA – TRENING Z GUMAMI KWB Masz czas na dojazdy❓️ Kasę na karnet też❓️ Załatwiłaś nawet opiekę nad dziećmi❓️ Super ale… miałam klientki które trenowały…

TRENING W BIKINI ĆWICZENIA NA UDA – TRENING Z GUMAMI KWB #267

13 listopada 2023

TRENING W BIKINI ĆWICZENIA NA UDA – TRENING Z GUMAMI KWB Marzą Ci się smukłe uda? 😊 Porady do treningu Ilość serii i powtórzeń 👇 Ćwiczenia wykonaj w zakresie 12…

TRENING W BIKINI SIŁOWNIA VS DOM – TRENING Z GUMAMI KWB #266

10 listopada 2023

TRENING W BIKINI SIŁOWNIA VS DOM – TRENING Z GUMAMI KWB …bo w domu się nie da 👇 Nie mam czasu jeździć na siłownię! Nie mam z kim zostawić dziecka!…

TRENING W BIKINI CARDIO – TRENING Z GUMAMI KWB #265

9 listopada 2023

TRENING W BIKINI CARDIO – TRENING Z GUMAMI KWB Cardio lub interwały to magiczny sposób na efekty❓️ NIE 🤷‍♀️ Tym sposobem nie będziesz miała lepszych proporcji sylwetki, ciało nie stanie…

TRENING W BIKINI JĘDRNE POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB #264

8 listopada 2023

TRENING W BIKINI JĘDRNE POŚLADKI – TRENING Z GUMAMI KWB Porady do treningu 👇 ✔ Zdejmij buty podczas treningów, możesz zostać w skarpetkach – mały detal, ale ważny. ✔ Pamiętaj…

TRENING W BIKINI MOCNE PLECY- TRENING Z GUMAMI KWB #263

7 listopada 2023

TRENING W BIKINI MOCNE PLECY – TRENING Z GUMAMI KWB Co oznacza częsty ból pleców❓️ To, że zbyt często siedzisz na dupie 😜 Siedzący tryb życia nie sprzyja kręgosłupowi, ale…