37-LETNIA MAMA I JEJ PRZEMIANA

37-LETNIA MAMA I JEJ PRZEMIANA

Mam na imię Magda, mam 37 lat. Jestem mamą dwóch chłopców – 6 letniego i 6 miesięcznego oraz żoną z 10 letnim stażem. Dziś mówię Wam, że jestem bardzo szczęśliwą kobietą na każdej płaszczyźnie mojego życia!

Oto moja przemiana. Nigdy nie przestrzegałam i nie stosowałam „cudownych” diet. Od kiedy wyszłam za mąż nie ćwiczyłam, bo nie miałam na to czasu. Nie miałam również nadwagi, moje BMI zawsze mieściło się w dobrych granicach.
Wszyscy mówili, że wyglądam ok, jestem szczupła, ale ja jakoś nigdy nie czułam się rewelacyjnie w swoim ciele.
Zawsze było coś co mi przeszkadzało w swoim wyglądzie, ciele, proporcjach etc.

W 2020 r. zaszłam w drugą ciążę. Startowałam z wagą 59 kg. Niestety bardzo źle się czułam i szybko schudłam do wagi 55 kg.
Jak tylko minęły najgorsze tygodnie ciąży pojawił się COVID-19 i niestety uderzył w mój organizm pozostawiając fizyczny i emocjonalny bałagan. Przed porodem ważyłam 72 kg, byłam już baaardzo okrągła i ciężko było mi się ruszać.
Często przychodziła mi do głowy myśl – jak otyłe osoby sobie z radzą z brzuchami i brakiem możliwości normalnego funkcjonowania.
Postanowiłam sobie, że nigdy nie doprowadzę się do takiego stanu, aby nie być sprawną fizycznie z powodu nadmiaru kilogramów.

Po samym porodzie straciłam 6 kg. Dałam sobie 3 miesiące, aby ciało i hormony doszły do siebie.
Pomimo, że w tym czasie starałam się dbać o siebie i jeść rozsądnie ze względu na dzieciątko – to moja waga przez ten czas zmniejszyła się o jakieś 1,5 kg. Nie było tego jednak widać po moim ciele.
Więc zaczęłam jeść mniej i dziwiłam się, że waga nie chce drgnąć. Dla zadaniowca brak efektów to największa kara.

Moja przemiana

Nie chciałam czekać ani dnia dłużej i postanowiłam dokonać zmian! Profil Alicji często wyświetlał mi się na FG i IG, obserwowałam go jeszcze w trakcie ciąży. Przeczytałam jej przemianę i że trzeba działać teraz, już, zaraz a nie planować, że od 1 stycznia, nowego miesiąca czy innej okazji zacznę dietę.

Postanowiłam, że jej zaufam i tak 25 lipca kupiłam e-booka „MÓJ PLAN – TWÓJ EFEKT”

zestaw metamorfoza

Przeczytałam, wydrukowałam, co dla mnie najważniejsze. Następnie, pomimo, że jeszcze nie miałam zrobionych zakupów – zaczęłam na drugi dzień stosować się do jej zasad. I nie żałuję!!! Zasady z e-booka, które wprowadziłam zmieniły nie tylko moje ciało ale przede wszystkim jakość mojego życia. Taka przemiana właśnie jest najlepsza. Nie chodzi tylko o sylwetkę, ale także o inne zmiany.

Pierwszy miesiąc bazowałam tylko na diecie z e-booka, w drugim miesiącu włączyłam spalacz i probiotyk, a od trzeciego miesiąca ćwiczenia.

sprzęt treningowy

Jedyne czego na razie nie udało mi się wprowadzić w życie to czas na dobry sen i regenerację. Jednak myślę, że jeszcze kilka miesięcy i moje Bobo da mi w końcu się wyspać 🙂

przemiana-Magda

Przepisy Ali są tak różnorodne i skomponowane, że nie czuje się głodna. Niby jestem na diecie a tak jakbym na niej nie była.
Nie boli mi brzuch, nie mam wzdęć i dziwnych żabich koncertów. Oczywiście to głównie zasługa dobranej diety, ale również ProbioC.

Schudłam 8,5 kg, nie tylko wróciłam do swojej wagi i rozmiaru sprzed ciąży, a nawet do wagi sprzed 10 lat.

Jestem z siebie dumna 🙂 Ogromnie się cieszę, że wybrałam właśnie Alicję.

Zaufałam jej i wygrałam – lżejsze ciało i umysł.

 

Zobacz też 👉 inne przemiany KWB.
Dieta z doborem kaloryczności i etapem stabilizacji wagi👉 „Mój plan Twój efekt”.
Gumy treningowe 👉 MINI i MAXI Bands.
Program treningowy 👉 BODY LIFTING

Komentarze

6 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

CZY ODŻYWKA BIAŁKOWA POMOŻE CI SCHUDNĄĆ?

CZY ODŻYWKA BIAŁKOWA POMOŻE CI SCHUDNĄĆ?

TRENING PODCZAS MIESIĄCZKI

TRENING PODCZAS MIESIĄCZKI

Tytuł Kobiecej Marki Roku dla KWB!

Tytuł Kobiecej Marki Roku dla KWB!

CZY MUSISZ ROBIĆ CARDIO?

CZY MUSISZ ROBIĆ CARDIO?

NIE JESZ CUKRU, CZY ABY NA PEWNO?

NIE JESZ CUKRU, CZY ABY NA PEWNO?

3 RZECZY, KTÓRYCH NIGDY NIE JEM NA ŚNIADANIE!

3 RZECZY, KTÓRYCH NIGDY NIE JEM NA ŚNIADANIE!